Manfaat Daun Kenikir

Nah daun ini ni yang saya cari selama ini, alhamdulillah lagi di bibitkan di halaman rumah..
Daun kenikir termasuk ke dalam jenis sayur yang secara turun-temurun erat dengan kehidupan sehari-hari masyarakat Indonesia. Sayangnya, kenikir mulai terlupakan, sehingga orang tidak mencarinya lagi. Meski mudah tumbuh, banyak orang tidak menyukainya karena bau daun yang kurang bersahabat.

Masyarakat Malaysia menyebutnya ulam raja, dan memanfaatkan daunnya untuk sayuran. Sementara masyarakat Jawa, biasa memasak daun kenikir dalam masakan ‘salad Jawa’ yang bernama trancam, dengan campuran sayuran lain dan sambal khusus atau dalam bahasa sasaknya urap-urap.

Penelitian ilmiah menemukan kandungan proantosianidin di dalam daun kenikir, yang berkhasiat sebagai antioksidan. Kuatnya aktivitas antioksidan kenikir menarik peneliti untuk mendapatkan informasi khasiatnya sebagai antikanker.

Meski perjalanan penelitian masih panjang, hasil yang sudah ada memberikan harapan akan manfaat yang didapat melalui konsumsi daun kenikir secara teratur.

Manfaat Daun Kelor

Daun ini pula yang bikin saya kesemsem setengah mati, daun yang katanya bisa menangkal black magic, ah bener tidaknya yang penting daun ini punya nilai gizi yang berkhasiat sejati bagi tubuh "miracle tree"

Daun kelor atau remunggek dalam bahasa sasaknya adalah daun yang terkenal dengan ukurannya yang kecil. Tapi dibalik ukurannya yang kecil, daun kelor ternyata memiliki manfaat yang luar biasa. Manfaat daun kelor untuk kesehatan tubuh ini sudah banyak dibuktikan. Ternyata, kandungan vitamin C yang ada di daun kelor 7 kali lipat dari kandungan yang dimiliki buah jeruk. Selain itu, kandungan vitamin A, 4 kali lipat dari kandungan yang dimiliki wortel. Kandungan kalsium yang ada pada daun kelor juga setara dengan kalsium pada 4 gelas susu.


Untuk itu, berikut adalah manfaat yang diberikan daun kelor.

1. Menyembuhkan penyakit kulit Daun kelor dipercaya dapat menyembuhkan penyakit kulit seperti herpes atau luka bernanah. Caranya cukup mudah, tumbuk daun kelor dan campurkan kapur sirih secukupnya, balurkan ke bagian yang terluka.

2. Mengobati sakit kuning Caranya cukup mudah, tumbuk halus daun kelor. Kemudian campur dengan air kelapa hijau muda dan beri madu secukupnya. Minum secara rutin setiap hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

3. Mengobati rematik atau pegal linu Manfaat daun kelor untuk mengobati rematik sudah banyak dibuktikan. Caranya hanya dengan menggosok bagian yang linu dengan menggunakan tumbukan daun kelor yang telah dicampuri kapur sirih.

4. Mengobati alergi Untuk mengobati alergi, dapat menggunakan air rebusan daun kelor yang telah dicampur bawang merah dan adas pulasari. Saat merebus, usahakan dalam jangka waktu yang cukup lama. Minum air rebusan secara rutin setiap pagi dan sore.

5. Mengobati sakit mata Sakit mata juga bisa diobati dengan tetesan air dari ramuan daun kelor. Daun kelor ditumbuk sampai halus kemudian diberi air dan aduk sampai rata. Diamkan sampai mengendap dan gunakan air tersebut sebagai tetes mata

6. Bermanfaat bagi ibu menyusui Kandungan asam amino yang tinggi pada tanaman kelor terutama pada bagian daun menjadikan kelor baik bagi ibu yang menyusui. Kelor, sama halnya dengan daun katuk, memang dikenal baik bagi reproduksi ASI. Dengan mengkonsumsi daun kelor, para ibu-ibu menyusui bisa meningkatkan kualitas ASI, dianjurkan bagi ibu muda yang menghendaki kemudahan mendapatkan nutrisi terbaik dari kelor

Masih banyak lagi manfaat daun kelor untuk kesehatan tubuh anda. Kandungan yang ada di dalamnya tidak boleh disia-siakan begitu saja. Mengkonsumsi daun kelor sehari-hari juga baik untuk kesehatan anda. Semoga sedikit ulasan mengenai daun kelor ini bermanfaat untuk anda dan terimakasih telah membacanya.

MANFAATSEHAT.COM

Aku Padamu

Pada teduhmu,
kusandarkan rasa lelah inginku
yang lama berjalan
menelusuri ragu

Pada lembutmu,
kudampingkan rasa letih
yang lama meniti
mengayunkan sanksi

Pada manjamu,
kurangkulkan kasihku
yang melantunkan sayang
yang lama menjadi bayang-bayang

Pada senyummu,
kulihat halus
mengelus legaku
pada ragu
pada sanksi
yang lama menanti...

Kebenaran itu ya Allah

Dulu sering ku merenung apa arti semua ini
apa arti perasaanku ini..
ya Allah kadang perasaanku itu muncul kembali dalam benakku
sesering kutepis sesering itu pula bayanganmu bermain dibenakku

kuserahkan padaMu ya Rabbi
kalau memang benar adanya 
pasti segera kau tunjukkan jalan

Ternyata memang benar...
kebenaran itu milik Allah yang ditunjukkan pada manusia suatu saat
kau datang pada waktu yang tepat

Ternyata tanpa suruhan angin
tanpa suruhan orang hatimu..hatiku..menyatu
mengalir seperti air...

Ya Allah rasa syukur tak henti-hentinya 
kupanjatkan padaMu pemilik Arsy yang agung itu..
begitu ringan jari-jariku gerakkan
jari-jariku seolah-olah sudah tunduk pada hati kecilku
tuk menjawab tanya kita setelah beberapa tahun

Terima-kasih ya Allah 
betul-betul ini berkah bagiku di bulan kelahiranku
moga ini menjadi awal yang baik bagi kita aamiin...

23 Juli  2003...saat aku mengulang tahun
saat umurku dikurangi satu
tak bisa kuungkap dengan kata-kata
lain sekali dengan 23 Juli yang telah berlalu...

Pada saat usiaku genap 26 tahun 
kau menyentuhku lewat dawai hatimu
diwajah hatimu kutemukan damai jiwaku

Kupercaya pada kasihku yang terpilih
kau yang kupilih karena kau yang tebaik buat hatiku
moga juga kan terbaik di mata Allah...

Memori 23 Juli '03

Kau rengkuh galauku..

Kini seiring dengan berjalannya waktu 
seperti air mengalir...
sesosok wajah yang dulu begitu asing yang sering mengusikku
kini kembali hadir bahkan tambah mengusikku...
namamu kembali menghiasi benakku

Entahlah kemarau panjang dalam hatiku terasa disirami hujan
luka yang tertoreh dihatiku berangsur-angsur terobati
dengan balutan senyummu

Hujan itu telah datang mencurahkan keberkahan
ada senyummu yang dulu beku kini mulai mencair
rasa angkuhmu yang kurasa kini berubah kasih
senyum cairmu kini dapat kutangkap maknanya
kasihmu yang beku kini dapat kurasakan
senyummu dulu sejuta makna
kini senyummu hanya satu makna
senyumlah hanya untukku...
ternyata tanpa kusadari...
kasih yang terpilih...

Kau pelipur laraku
obat luka yang pedih
moga kehadiranmu memberi arti
pada hidupku selamanya

Kupinta darimu kau dapat mengerti aku
laraku dapat kau baca 
lukaku dapat kau balut
rengkuh aku dalam peluk jiwamu
dekat dan lekatkan aku pada hatimu
dekaplah pada dada batinmu
hingga hatiku hatimu menyatu padu
pada satu asa...asa kita

Karena tangisan kalbuku...dapat kau baca..

Memori September 2003